Gdzie możemy szukać błonnika
Cze10

Gdzie możemy szukać błonnika

Każdy kto szuka błonnika, wbrew pozorom powinien poszukiwać bliżej niż mu się na co dzień zdaję. Kiedy uzupełniamy swoją dietę o niezbędne markroelementy takie, jak tłuszcze, białka, i niezbędne dla dobrego samopoczucia węglowodany powinien skupić swoją uwagę na zawartości gramatury błonnika w danej produktach, by móc pasować daną ilość dla swoich indywidualnych potrzeb w ciągu doby. W czym jest dużo błonnika? Zatem gdzie powinniśmy...

Read More